Cours de yoga (Hatha, Ashtanga, Flow, Rocket, Flexibility, Prénatal, Gentle flow, Core, Yin, Yoga pour enfants,.) pour débutant, intermédiaire ouavancé.
Professeur expérimenté donne cours privé, en français ou en anglais.
Cours en ligne également possible /online courses possible.
Horaire flexible. Déplacement sous certaines conditions.
N'hésitez pas à me contacter pour fixer un cours.
Vous constaterez rapidement les bienfaits du yoga sur votre vie personnelle, sur votre sommeil et plus généralement sur votre bien-être (douleurs de dos/menstruations/migraine/genoux/stress apaisées). Vous apprendrez à respirer et gagnerez en souplesse.
"Je recommande ce cours. Merci Tess pour vos conseils et votre gentillesse. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps, plus tonique, plus souple. J'ai découvert des possibilités insoupçonnées. Le yoga c'est mon elixir de jeunesse"
Géraldine de Radiguez
"Je n'avais jamais fait de yogaavant, grâce à vos cours je suis beaucoup plus souple, je dors mieux, je suis moins stressée. Vos conseils alimentaires m'ont beaucoup aidés aussi. Merci à vous. Personne de grande expérience"
Olivier Lallemand
